こんにちは！イザワブログにようこそ！
「眼鏡でできる花粉症対策」というタイトルの記事について、私ができる範囲でお答えします。
花粉症に悩む方にとって、春はつらい季節ですね。花粉症の症状は、くしゃみや鼻水、目のかゆみ、喉のかゆみなど、様々なものがあります。
メガネをかけている人にとっては、メガネが花粉を防いでくれるかもしれないと期待することもあるかもしれませんが、実際にはどうなのでしょうか。
メガネで花粉症対策をするためには、以下のことが考えられます。
- フレームのデザインを選ぶ メガネのフレームのデザインによって、花粉が目に入りにくくなる場合があります。例えば、フレームが大きめであれば、フレームが目の周りをしっかりと覆ってくれるため、花粉が目に入りにくくなります。また、フレームの形状が顔にフィットしている場合も、花粉が目に入りにくくなります。一方で、細いフレームや、目から離れたデザインのフレームだと、花粉が目に入りやすくなる可能性があります。
- レンズにコーティングをする レンズに花粉をはじくコーティングを施すことで、花粉が目に入りにくくなります。特に、花粉症対策用に帯電防止コーティングを施すことで、より効果的な対策が期待できます。コーティングには、ハードコートやフッ素コート、超撥水コートなどがあります。これらのコーティングを施すことで、花粉がレンズに付着しにくくなります。
- メガネの下にマスクを着用する 花粉が目に入ることを防ぐためには、メガネの下にマスクを着用することも有効です。特に、マスクをしっかりと顔に密着させることが大切です。ただし、マスクを着用する場合、メガネのフレームがマスクに当たってしまうと、メガネが曇りやすくなるため、調整や曇り止めクリーナーなどの対策が必要です。
- 室内で過ごす 花粉が多い時期には、室内で過ごすことも有効です。室内にいると、外に比べて花粉の量が少ないため、花粉症の症状が軽減されることがあります。また、空気清浄機を使うことで、室内の空気中から花粉を除去することもできます。
- 眼科医に相談する 花粉症に悩んでいる場合、眼科医に相談することをおすすめします。眼科医は、適切な治療方法を提供することができます。また、検査を受けることで、自分の花粉症の状態を正確に把握することができます。眼科医から処方された目薬や内服薬を使用することで、花粉症の症状を軽減することができます。
- 眼のケアをする 花粉症によって目がかゆくなった場合、掻きすぎると目にダメージを与える恐れがあります。そのため、目をかく代わりに、目を冷やす方法を試してみることも有効です。冷えたタオルや冷却ジェルを使用することで、目の炎症を和らげることができます。また、目の周りを清潔に保つことも大切です。
以上のように、メガネを使用して花粉症対策をする際には、フレームのデザインやレンズのコーティング、マスクの着用など、様々なポイントがあります。
眼鏡を掛けていない時と比較して一般的な眼鏡を装用しただけでも６０～７０％ほどカットできるともいわれています。さらにフードがついているような花粉用メガネを使うとさらに防御できるのでそういった対策も有効かと思います。
また、眼科医に相談することで、より適切な対策ができます。花粉症に悩む人は、これらの方法を試してみて、症状の軽減を目指しましょう。
